🌸红菇炖土鸡——滋补佳品，补血暖心🌸
发布时间：2025-05-07 21:37:41来源：
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道既简单又美味的滋补菜肴——红菇炖土鸡🫘。这道菜不仅色香味俱全，还富含丰富的营养成分，特别适合秋冬季节食用。
首先准备好食材：新鲜的红菇和土鸡是主角，辅以姜片、红枣、枸杞等调味料。将土鸡清洗干净后焯水去腥，再与泡发好的红菇一起放入砂锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖两小时，期间可根据口味添加少许盐调味。最后撒上几颗枸杞，一锅香气四溢、汤色金黄的红菇炖土鸡就完成了！🌟
这道菜具有补血养颜、增强免疫力的功效，非常适合女性和体弱者食用。一碗热腾腾的汤下肚，暖身更暖心，让你在这个秋冬充满活力💪！🍂
秋季养生 滋补美食 红菇炖土鸡
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