🌟宝宝辅食银鳕鱼的美味做法 🐟
发布时间：2025-05-08 08:11:38来源：
给宝宝添加辅食时，营养丰富的食材是首选！今天给大家分享一道简单又美味的宝宝辅食——银鳕鱼蒸蛋羹！💖
首先准备好新鲜的银鳕鱼，它富含优质蛋白质和DHA，对宝宝大脑发育特别好哦！先把银鳕鱼清洗干净，切成小块，用少许盐腌制几分钟去腥。然后准备一碗温水，打入鸡蛋并搅拌均匀，加入适量温水调成蛋液（比例约为1:1）。把腌好的银鳕鱼放在蛋液上，轻轻放入蒸锅中，用中小火蒸约10分钟即可。出锅后可以撒上一点葱花或胡萝卜丁点缀，既好看又增加口感！✨
这道菜软嫩鲜香，非常适合宝宝食用，快动手试试吧～👶❤️
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