【酱爆鲜贝的做法】酱爆鲜贝是一道具有浓郁酱香风味的中式家常菜,口感鲜嫩、味道醇厚,非常适合搭配米饭食用。下面将从食材准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现关键信息。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
鲜贝 | 300g | 建议选用新鲜大贝或冷冻鲜贝,提前解冻 |
黄瓜 | 1根 | 切片备用,增加口感与颜色 |
蒜末 | 15g | 增加香味 |
生姜末 | 10g | 去腥提味 |
红椒 | 1个 | 可选,增加色彩与微辣感 |
酱油 | 2汤匙 | 选择生抽或老抽均可 |
蚝油 | 1汤匙 | 提鲜增香 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
白糖 | 1茶匙 | 调和口味 |
淀粉 | 1汤匙 | 用于勾芡 |
清水 | 50ml | 调制酱汁使用 |
二、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 鲜贝清洗干净,用厨房纸吸干水分;黄瓜切片,红椒切丝,备好蒜末和姜末。 |
2 | 热锅冷油,放入蒜末和姜末爆香,加入红椒丝翻炒几下。 |
3 | 放入鲜贝快速翻炒,加入料酒去腥,炒至变色。 |
4 | 加入酱油、蚝油、白糖调味,翻炒均匀。 |
5 | 倒入清水,大火煮开后转小火焖煮2分钟。 |
6 | 加入黄瓜片,继续翻炒至断生。 |
7 | 淋入调好的水淀粉,翻炒均匀至汤汁浓稠即可出锅。 |
三、注意事项
1. 鲜贝处理:鲜贝在烹饪前要彻底清洗干净,避免泥沙残留。
2. 火候控制:酱爆过程中火候不宜过大,以免鲜贝变老影响口感。
3. 调味比例:根据个人口味可适当调整酱油、糖和盐的用量。
4. 配菜搭配:除了黄瓜,也可以搭配胡萝卜、青豆等蔬菜,丰富营养和口感。
通过以上步骤和材料的合理搭配,就能做出一道美味可口的酱爆鲜贝。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合招待客人,是一道兼具美味与健康的佳肴。