QQ 里面自己加入的群，所谓删除本质就是退出该 QQ 群，退出之后这个群就不会再出现在你的 QQ 会话列表和群列表当中，不再接收群消息，需要注意普通成员没有权限直接把整个群永久解散，只有群主才可以执行解散群操作，普通成员只能选择退群。很多用户混淆删除会话和退出群聊，单纯左滑删除聊天记录，只是清除聊天窗口，账号依旧还在群内，后续群里有新消息还会重新弹出，这个是最常见的误区，手机 QQ 和电脑 QQ 都支持退群功能，操作入口位置不一样，新版 QQ 界面更新之后，部分用户找不到群设置按钮，就无法完成退群操作，退群之后群内其他成员会看到系统提示你已经退出该群，退群不会自动删除之前保存在本地的聊天记录，如果想要彻底清除本地记录，可以在退群前手动清理。

手机 QQ 退群完整步骤

1 打开手机 QQ，在消息列表找到目标 QQ 群，点击进入群聊窗口

2 点击群聊窗口右上角的菜单按钮，一般是三条横线或者齿轮样式图标，进入群设置页面

3 在群设置页面，滑动到最底部，找到退出该群选项，点击这个选项

4 弹出确认弹窗，确认想要退出，点击确认，就成功退出这个群

5 退出之后返回消息列表，该群会话如果还残留，可以左滑会话选择删除，把聊天窗口从列表移除

电脑 QQ 退群完整步骤

1 打开电脑 QQ，在左侧群列表找到想要退出的 QQ 群，双击打开群聊窗口

2 在群聊窗口上方，找到群设置图标，也就是齿轮按钮，点击打开群设置面板

3 在面板下拉到底部，找到退出群聊选项，点击之后弹出确认提示

4 点击确认，完成退群，群就会从你的群分组里面移除

5 如果只是想暂时不接收消息，不想退群，可以在群设置里面开启消息免打扰，或者设置屏蔽群消息

相关操作对比表格

补充注意事项

如果是班级群工作群，退群之前建议提前告知管理员，避免后续联系中断。如果群开启了禁止退群特殊限制，这种属于极少数特殊场景，需要联系群主管理员处理。退群之后如果后悔想要重新加入，需要等待群主或者管理员同意，部分群设置了入群验证，不能直接自行回去。

整体来看，普通成员删除自己加入的 QQ 群，核心操作就是进入群设置，点击退出该群并确认，区分清楚删除会话和正式退群，不要只删聊天窗口误以为已经退群，群主才拥有解散整个群的权限。

【常见问题】

问题 1 QQ 上我所加入的群该怎么删除掉 删了聊天窗口是不是等于退群

回答 1 QQ 上我所加入的群该怎么删除掉，单纯删除聊天会话窗口不等于退群，账号仍然保留在群里面，后续群内新消息还会推送，必须进入群设置点击退出该群才是真正退群。

问题 2 QQ 上我所加入的群该怎么删除掉 普通成员能不能直接把整个群删掉

回答 2 QQ 上我所加入的群该怎么删除掉，普通成员没有权限删除解散整个 QQ 群，只能退出自己所在的群，解散群聊是群主专属功能，只有群主才可以操作。

问题 3 QQ 上我所加入的群该怎么删除掉 退群之后群成员能看到提示吗

回答 3 QQ 上我所加入的群该怎么删除掉，执行退群之后群内会自动生成系统提示，其他群成员可以看到你已经退出该群，这个系统提示无法隐藏。

问题 4 QQ 上我所加入的群该怎么删除掉 退群之后还能重新加回去吗

回答 4 QQ 上我所加入的群该怎么删除掉，退群之后可以重新申请加入，但是如果群开启入群审核，需要群主或者管理员审批通过，部分群设置限制会无法再次申请。

【免责申明】

本教程介绍官方 QQ 退群操作，界面入口会随 QQ 版本更新发生变动，退群属于账号自主操作，请谨慎处理工作班级等重要群组，操作产生的相关影响由用户自行承担。